Der Kurs „Aquafitness“ (Präventionskurs) ist eine gesund erhaltende, Gelenk schonende Form der Gymnastik, bei dem die Teilnehmer bewusst die Widerstandskraft des Wassers ausnutzen. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsleistung. Im Gegensatz zur „Gymnastik auf dem Trockenen“ werden bei der Wassergymnastik durch die Antriebskraft des Wassers die Gelenke weniger beansprucht.
Die Ausgabe der Kursarmbänder erfolgt bei Kursbeginn. Diese sind dann 3 Monate gültig.
Bitte beachten Sie, dass beim Ersten Termin 15,00 € Pfand für unser Kursarmband fällig sind.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 25.09.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 2 | 02.10.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 3 | 09.10.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 4 | 16.10.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 5 | 23.10.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 6 | 30.10.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 7 | 06.11.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 8 | 13.11.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 9 | 20.11.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 10 | 27.11.2024 | 18:00 - 18:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 16.05.2024- 25.07.2024 | Donnerstag | 09:00 | Details |
