Thermalbad Bad Sassendorf GmbH

Aquafitness - Ohne Folgebuchung

Zertifizierter Präventionskurs im Wasser

Der Kurs „Aquafitness“ (Präventionskurs) ohne Folgebuchung ist eine gesunde erhaltende, Gelenk schonende Form der Gymnastik, bei dem die Teilnehmer bewusst die Widerstandskraft des Wassers ausnutzen. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsleistung. Im Gegensatz zur „Gymnastik auf dem Trockenen“ werden bei der Wassergymnastik durch die Antriebskraft des Wassers die Gelenke weniger beansprucht.

Bitte beachten Sie, dass beim Ersten Termin 15,00 € Pfand für unser Kursarmband fällig sind.



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